禁煙十日目

v(^-^)v 10日達成おめでとうございます！また一歩、あなたは健康に向けて前進しました！

ニコレット的には…。

通常時の喫煙欲を押さえるための深呼吸回数は減った。

あまり深呼吸を意思しなくなった。

しかし、通常時ではない精神的な心が折れた時、喫煙の我慢が必要だ。