禁煙11日目

煙草を吸いたいとは思わない・・・

本当の気持ちなのだが、念のため自分に言い聞かせるように書いていし

思っている。

煙草を吸いたいと思う気持ちの頻度はかなり減った。

しかし、時より不思議に大きな波がくる、「煙草を吸いたいような？」みたいな。

この感覚は体からきている気がする。

何か、息苦しくなり、胸が詰まるような感覚。

煙草を吸えば、かゆいところ(喉や胸)が、ざらざらした煙によってかかれるような気がする・・・

勘違いかも知れない感覚。

体はクリーンになってきているはずなのに、最近再び喉が渇くような乾いた感覚がする・・・。

しかし、煙草を吸いたいとは思わなくなってきた。

昔は、この感覚に煙草を誘われていた気がする。

 

禁煙中なのにこの感覚・・・・病気なのだろうか？

とも思い、時々心配になる・・・。

最近は、時々気分転換に筋トレをはじめてみている。