禁煙中の飴

禁煙中、

飴、ガム、水

が必須だと思う。

禁煙中の飴は、ハッカがオススメだと思う。

しかし、

ハッカではないが、フルーティな飴を大量に食べていると

口の中が痛くなるので要注意だ！

あー、

なんか、体が変…。

顔の皮膚がぴりぴりしているような感覚…。

あと、

やはり肺が少し気になる感覚がする…。

今週末も禁煙がんばろう